임신/출산

안녕하세요, 아빠의 육아 다이어리입니다. 첫째 임신했을 때 아내가 회식 자리에서 음식을 잘 못 먹겠다고 했어요. 뭘 먹어도 되고 뭘 먹으면 안 되는지 모르겠다고요. 저도 옆에서 뭘 시켜줘야 할지 막막했습니다. 그때부터 제가 직접 찾아봤어요. 임산부 먹으면 안 되는 음식 목록을 만들어서 냉장고에 붙여뒀습니다. 아내가 나중에 그게 정말 도움됐다고 했어요. 둘째를 임신한 지금 다시 한번 최신 정보로 … 더 읽기

안녕하세요, 아빠의 육아 다이어리입니다. 첫째 출산 후 아내가 어느 날 거울을 보면서 한숨을 쉬었어요. 배가 아직도 임신한 것처럼 나와 있고, 배꼽 아래로 검은 선이 그대로 남아있고, 배 근육은 아직도 힘을 못 쓰는 것 같다고요. “언제쯤 원래대로 돌아올까?” 아내가 물었을 때 저도 아무 말을 못 했어요. 그래서 직접 공부하기 시작했습니다. 출산 후 운동 언제부터 가능한지, 늘어난 … 더 읽기

안녕하세요, 아빠의 육아 다이어리입니다. 첫째 출산을 앞두고 산후조리원을 알아볼 때 저 혼자 여러 곳을 돌아다니며 상담을 받았어요. 아내는 몸이 무거워서 다니기 힘드니까 제가 대신 발로 뛰었습니다. 직접 가보니 가격도, 시설도, 서비스도 천차만별이더라고요. 겉만 봐서는 모르는 것들이 너무 많았어요. 진짜 중요한 게 뭔지 첫째 때 배웠고, 둘째를 앞두고 산후조리원 고르는 기준을 다시 한번 정리했습니다. 1. 산후조리원 … 더 읽기

안녕하세요, 아빠의 육아 다이어리입니다. 첫째 임신했을 때 아내가 “운동을 해야 하는 거야, 말아야 하는 거야?”라고 물어봤어요. 저도 뭐라고 대답해야 할지 몰랐습니다. 무조건 쉬게 해야 하나, 아니면 운동을 시켜야 하나. 산부인과에서 물어봤더니 “특별한 문제가 없다면 적절한 운동은 오히려 권장됩니다”라고 하더라고요. 그래서 어떤 운동이 좋은지, 어떻게 해야 하는지 직접 공부했습니다. 둘째를 임신한 지금, 아내가 첫째보다 훨씬 잘 … 더 읽기

태동 언제부터 느끼나요? | 주수별 완전 정리 + 첫째 둘째 다른 점까지 안녕하세요, 아빠의 육아 다이어리입니다. 첫째 임신했을 때 아내가 어느 날 저녁 갑자기 “여보, 뭔가 움직이는 것 같아”라고 했어요. 저는 얼른 배에 손을 대봤는데 아무것도 느껴지지 않았습니다. 그게 태동이었는지 아닌지도 몰랐어요. 둘째를 임신한 지금은 아내가 훨씬 일찍부터 태동을 느끼고 있어요. 첫째 때랑 확실히 다르다고 … 더 읽기

모유수유 분유 차이 완전 비교 | 남편이 직접 공부해서 정리한 장단점 가이드 안녕하세요, 아빠의 육아 다이어리입니다. 첫째 때였어요. 아내 출산 예정일이 다가오면서 모유수유를 할지 분유를 먹일지 고민이 시작됐습니다. 주변에서는 “무조건 모유가 좋다”고 했고, 또 어떤 분은 “분유도 요즘은 충분하다”고 했어요. 아내도 모유수유를 하고 싶어했지만 잘 될지 걱정이 많았고, 저는 옆에서 제대로 도와주고 싶었는데 아는 게 … 더 읽기

출산 후 부부관계 언제부터 가능한가요? | 남편이 직접 알아본 산후 부부관계 완전 정리 안녕하세요, 아빠의 육아 다이어리입니다. 둘째 출산 후 산후조리원에서 집에 돌아온 지 며칠이 지났을 때였어요. 아내 몸이 많이 회복된 것 같아 보였고, 저도 슬슬 궁금해지기 시작했습니다. 출산 후 부부관계, 언제부터 가능한 건지. 근데 막상 아내한테 물어보기도 민망하고, 검색해봐도 명확한 답이 없었어요. 결국 산후 … 더 읽기

임신 중 부부관계 언제까지 가능한가요? 남편이 직접 산부인과에 물어본 솔직한 이야기 안녕하세요, 아빠의 육아 다이어리입니다. 임신 초기, 아내 배가 조금씩 불러오기 시작했을 때였어요. 솔직히 말씀드리면 저도 궁금했지만 선뜻 물어보기가 민망했습니다. 검색을 해봐도 명확한 답이 없고, 주변 아빠들한테 물어볼 수도 없고. 결국 산부인과 검진 때 의사 선생님께 직접 여쭤봤어요. 처음엔 쑥스러웠지만, 선생님은 “많은 분들이 궁금해하시는데 못 … 더 읽기

산후 탈모 언제까지 지속되나요? | 남편이 직접 공부하고 옆에서 지켜본 완전 정리 안녕하세요, 아빠의 육아 다이어리입니다. 첫째 출산 후 어느 날 아침이었습니다. 욕실 배수구에 아내 머리카락이 한 움큼 뭉쳐있는 걸 봤어요. 샤워하고 나온 아내 표정도 심상치 않았습니다. “여보, 나 머리카락이 너무 많이 빠지는 것 같아. 이거 괜찮은 거야?” 저도 솔직히 당황했습니다. 출산 후에 탈모가 온다는 … 더 읽기