임산부 변비, 푸룬주스 마셔도 되나?

임산부 변비… 푸룬주스 말고 이 약 드세요! 임신 중 가장 흔하지만 말하기 어려운 불편함 중 하나가 바로 변비입니다. 특히 임신 중기 이후 철분제를 먹으면서 변비가 더 심해지기도 하고, 주변에서는 푸룬주스니 돌체라떼니 여러 민간요법을 권하죠. 그런데… 정말 효과가 있을까요? 오늘은 임산부 변비에 대해서 정말 효과 있고 안전한 방법을 함께 알아보겠습니다.     임산부 변비가 생기는 이유 … 더 읽기