영덕 석동방파제 최신근황 경북 영덕에는 굉장히 핫한 플레이스가 있습니다. 바다가 만들어낸 천연 수영장이라고 불리는 석동방파제입니다. 최근에 인스타그램을 보던 와중에 정말 이쁜 바다에서 스노클링 하는 영상을 보게 되었어요. 방파제로 둘려여 파도를 막아주고 수심이 얕아서 아이들과 놀기에 너무 좋아 보였어요. 주변에 화장실도 있고 주차 및 차박도 가능하다고 해서 바로 출발했습니다. 들어가는 입구는 따개비 마을 석동방파제를 … 더 읽기
초보맘 필독! 실패 없는 아기 수영복 고르는 꿀팁 (feat. 맘카페 대란템 리미떼두두 실착 후기) “우리 아기 첫 물놀이, 어떤 수영복을 사야 할까?” 아이와의 첫 여행, 첫 호캉스를 준비하는 엄마라면 누구나 하게 되는 행복한 고민이죠. 하지만 막상 찾아보면 생각보다 종류도 많고 가격도 천차만별이라 머리가 아파오기 시작합니다. 저 역시 첫째 아이 수영복을 고를 때 예쁜 디자인만 보고 … 더 읽기
자꾸 재발하는 여성 방광염 근본적인 해결책 한 번 걸리면 소변을 볼 때마다 따갑고 아프고, 하루에도 몇 번씩 화장실을 들락날락. 방광염은 그 불편함 때문에 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 질환 중 하나입니다. 특히 여성에게 자주 발생하는데, 그 이유는 단순히 ‘운이 나빠서’가 아닙니다. 실제 많은 여성분들이 반복적인 방광염으로 고통받고 있습니다. 정확한 원인을 알고 생활 속에서 실천할 수 있는 … 더 읽기
딸 낳는 법 | 논문으로 공부하고 직접 시도한 아빠의 솔직한 후기 안녕하세요, 아빠의 육아 다이어리입니다. 저희 첫째는 아들입니다. 그리고 둘째를 임신했을 때, 아내와 저는 솔직히 딸을 원했어요. 아들 하나, 딸 하나 — 많은 부부들이 꿈꾸는 그림이잖아요. 그래서 저는 진짜로 공부를 많이 했어요. 인터넷에 떠도는 카더라식 정보 말고, 실제 논문과 의학 자료를 찾아보며 과학적으로 근거가 있는 … 더 읽기
아이 수면 교육, 아빠가 함께하면 달라집니다 아이의 수면 문제로 밤마다 힘들어하시나요? 쉽게 잠들지 않고, 한밤중에 자주 깨며, 아침마다 보채는 아이를 보면 부모로서도 지치기 마련입니다. 하지만 아이의 수면은 단순한 생활 습관이 아닌 두뇌 발달과 정서 건강에 직결되는 중요한 교육입니다. 그리고 이 중요한 과정에 아빠가 함께할 때 더 큰 효과를 볼 수 있습니다. 아이 수면 교육, 왜 … 더 읽기
🏆 아시아 최대 커피 박람회, 2025 서울카페쇼 사전등록 방법 총정리 커피를 사랑하는 사람이라면 절대 놓쳐서는 안 될 행사! 2025년 11월, 서울 코엑스에서 열리는 제24회 서울카페쇼는 커피 산업의 최신 트렌드를 한눈에 볼 수 있는 아시아 최대 규모의 커피 박람회입니다. 커피 애호가, 바리스타, 예비 창업자, 그리고 업계 종사자라면 꼭 방문해볼 만한 행사죠. 이번 글에서는 2025 서울카페쇼의 행사 … 더 읽기
출산 준비물 완벽 가이드: 꼭 필요한 것부터, 후회 없는 소비까지 아기를 맞이하는 일은 인생에서 가장 특별하고 설레는 순간 중 하나입니다. 하지만 출산을 앞두고 준비해야 할 물건이 너무 많아 막막하게 느껴질 수 있죠. 인터넷 검색만 해도 수십 가지 물건이 쏟아지고, 쇼핑몰은 마치 모두 다 사야 할 것처럼 광고합니다. 하지만 실제로는 “모든 걸 미리 다 준비할 필요는 … 더 읽기
임산부 변비… 푸룬주스 말고 이 약 드세요! 임신 중 가장 흔하지만 말하기 어려운 불편함 중 하나가 바로 변비입니다. 특히 임신 중기 이후 철분제를 먹으면서 변비가 더 심해지기도 하고, 주변에서는 푸룬주스니 돌체라떼니 여러 민간요법을 권하죠. 그런데… 정말 효과가 있을까요? 오늘은 임산부 변비에 대해서 정말 효과 있고 안전한 방법을 함께 알아보겠습니다. 임산부 변비가 생기는 이유 … 더 읽기
잠들기 전 아빠가 읽어주는 책 : 아이 인생을 바꾸는 작은 습관, ‘책 읽어주기’ 저녁이 되면 습관처럼 하는 일이 하나 있습니다. 이불을 덮고 누운 아이 옆에 누워 책 한 권을 꺼내 읽어주는 것. 바쁘고 정신없는 하루였지만, 그 10분이 아이와 나를 연결해줍니다. 많은 아빠들이 “책 읽어주는 건 엄마 몫”이라고 생각하지만, 사실 아빠가 읽어주는 책 한 권은 아이에게 … 더 읽기
“이거 쓰면 아기 잘 자요!” 진짜일까요? 아기 질식사고 부른 위험한 육아용품, 지금도 쓰고 계신가요? 요즘 엄마 아빠들 사이에서 유행처럼 번지는 수면보조 용품. “아기가 꿀잠 잔다”, “밤새 한 번도 안 깼다”, “육아 신세계다!” 이런 리뷰를 보고 혹시… 구매하셨나요? 그런데 말입니다. 바로 그 제품들이 아기의 목숨을 위협할 수 있다면 믿으시겠어요? 소아과, 산부인과 의사가 직접 밝힌 … 더 읽기
